# Синдром выгорания

читать 10 мин.
0 30

Статья рассказывает о том, что такое воронка истощения и как в неё попадают. Описывается система тайм-менеджмента, которая может загонять в ловушку, и опасность отказа от несрочных и неважных задач. Профессор Мари Осберг из Каролинского университета изучает синдром выгорания на работе и обнаружила, что постоянный стресс и напряжение из-за должностных обязанностей можно сравнить с воронкой, которая высасывает энергию, оставляя утомление и неудовлетворённость. Чаще всего в воронку истощения попадают самые добросовестные и ответственные сотрудники, чья самооценка зависит от результатов работы.

Перепост
Прочитать полностью